Fitness


_KKT6925 copyLlevar un estilo de vida saludable y sano implica también hacer ejercicios físicos adecuados y condicionados a tu cuerpo y tu salud. Aquí es donde enfocamos nuestro trabajo para mejorar el cuerpo y mantenerlo saludable y en buena condición para mejorar la calidad de vida de la persona.

Por medio de diferentes entrenamientos y modalidades específicas para cada persona, podrás sentir un progreso constante que te llevará a lograr nuestro propósito: tener elasticidad muscular, flexibilidad articular, resistencia cardiovascular, fuerza y resistencia muscular, velocidad, agilidad y capacidades coordinativas para así verse y sentirse bien.

En la calculadora de Índice de Masa Corporal que está a la derecha podrás ver cómo está tu BMI y tener una idea más clara de tu punto de partida.

Si quieres entrenar conmigo puedes venir a mi estudio:

Equilibria Holistic Studio by Thamara Gonzalez

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Doral, Fl 33172

(786) 362-6854