Daily Archives: March 29, 2016


“Ya me cansé… no puedo más”

Como mantener el enfoque y constancia para no abandonar tu plan de entrenamiento Una de las protestas que escucho más frecuentemente sobre los ejercicios es lo difícil que resulta perseverar en un programa de entrenamiento. La gente comienza con mucho ánimo, pero al poco tiempo se presenta el cansancio físico, […]